ארכיון פוסטים עם התג "טיפול בטראומות ילדים"

דמיון מודרך וטראומות ילדות

יום ראשון, 14 במרץ, 2010

דמיון מודרך היא שיטת טיפול ידועה שכבר עזרה לרבים להתגבר על מכשולים, בעיות נפשיות וטראומות ילדות אשר חוו בעבר, הדחיקו, וכעת מתמודדים עם תוצאותיה. טראומת ילדות יכולה להיות כל דבר: התבוננות במוות של חיה, תאונה מקרית, אלימות במשפחה ואפילו הייתה זו חד פעמית, גירושים, מצוקה ועד ועוד.

הבעיה אם טראומת ילדות היא ההתקבעות שלה במוחנו. להתקבעות זו נודעה שני מאפיינים עיקריים:

היא משפיעה על חיינו לאורך זמן, גם כשאנחנו מתבגרים

היא לעולם מתקבעת במוחנו כאילו היינו ילדים ממש, למרות שאנחנו לא.

כלומר, למרות שכעת אנו מבוגרים ויכולת ההתמודדות שלנו עם מצבי טראומה ילדותיים השתפרה פלאים, עדיין, כשהטראומה עושה את פעולתה אנו חוזרים להיות אותם ילדים מפוחדים כפי שהיינו. טראומת ילדות יכולה למנוע מאיתנו לעשות דברים מסויימים (למשל, לטוס או לשחות) במקרה הטוב ויכולה להזיק לנו באופן ישיר יותר (חוסר יכולת להחזיק זוגיות, פחדים ואלימות)

כך או כך, דבר אחד ברור. טראומת ילדות נעוצה במוחנו בלבד, ללא כל קשר להתפתחותנו הנפשית והפיזית. מכיוון שכך, הפיתרון חייב להיות פסיכולוגי. פקעת הדימויים והתחושות המלוות אותנו בכל פעם שאנו נזכרים בטראומה צריכה להיפרם ולהיכנס למקומה הטבעי יותר, זיכרון ילדות לא נעים ותו לא.

אל מול שיטות הטיפול הקונבנציונאליות כמו טיפול פסיכולוגי או טיפול באמנות, מציעה שיטת דמיון מודרך (או בשמה הנוסף NLP)טיפול אחר, עמוק יותר, נעים יותר המאפשר שינוי מהותי וכללי ולא רק מקומי או ספציפי. זוהי גדולה של הרפואה ההוליסטית, שהיא מטפלת במכלול הדברים ולא באופן נקודתי.

מה קורה במהלך טיפול בדמיון מודרך

טיפול בדמיון מודרך הוא ירידה אל נבכי החלק של המוח האחראי על יצירת הדימויים. דמיון מודרך יוצא מנקודת ההנחה המוכחת כי המוח מייצר מודל של דימויים המאפשרים לנו להמשיך ולחיות. רף הדימויים של המוח נעצר ב "נסבל," לא יותר. מעבר לכך יש לעבוד עליו ולהרים את רמת הדימויים מנסבל, לטוב וחיובי. זה מה ששיטת דמיון מודרך עושה, הלכה למעשה.

ניקח דוגמא: לפלוני מסויים הייתה טראומת ילדות הקשורה למים. בעקבותיה הוא מסרב להיכנס לכל מקווה מים שהוא והנאתו בחופשות נפגמת עקב כך. המים מסמלים אצלו מצוקה, חרדה וחוסר יכולת לנשום. בטיפול מודרך, הפלוני לומד כיצד להחליף את הדימויים הללו בדימויים נעימים של שלווה, רוך וכיף. לאחר תרגול המוח "מתרגל" לחשוב על ים במושגים אלה והבעיה נפתרת לגמרי.

כמובן שהעניין מצריך תרגול מעמיק אותו לומדים במהלך הטיפול. יחד עם זאת השיטה מוכחת ורבים הצליחו להשתחרר מטאומות הילדות שלהם ולצאת לדרך חדשה.